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醫生教你三大痔瘡癥狀“一招”搞定

2012-02-29 01:21:00新浪健康
核心提示:痔瘡讓患者“坐立不安”,之所以痔病患者越來越多,最主要的原因還是不良的生活習慣。而這些不良生活習慣往往被很多人所忽視。如何得知自己患上了痔瘡?又如何治療痔瘡呢?

  痔瘡讓患者“坐立不安”,之所以痔病患者越來越多,最主要的原因還是不良的生活習慣。而這些不良生活習慣往往被很多人所忽視。如何得知自己患上了痔瘡?又如何治療痔瘡呢?

  1、肛門不適、潮濕不潔,有時有瘙癢

  痔核黏膜脫、遺爛,致使肛門分泌物增多,刺激周圍皮膚引起肛門不適、潮濕不潔、肛周瘙癢。久坐不動的辦公一族,由于長時間保持坐姿,導致腹部血流速度減慢,血液循環受阻,直腸部位的靜脈叢易發生擴張,血液淤積,形成痔瘡。

  2、大便出血

  常表現為解大便時或解完大便后出血滴瀝不止、鮮紅色,甚至有較大量出血,鮮血噴濺到便池,飲食辛辣、便秘、酗酒以及提拎重物后出血的情況加重。

  3、肛門腫塊脫出

  去醫院就診患者大部分主訴肛門脫出腫塊,久立、久蹲或便后明顯,可以自己收回肛門,嚴重者需用手托還納入肛門,甚至腫塊長期在肛門外,不能回納或回納后又立即脫出。

  小技巧:多做“縮肛門”動作

  經常參加多種體育活動,能夠增強機體的抗病能力,減少疾病發生的可能,對于痔病也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于加速血液循環,改善盆腔充血,促進胃腸蠕動,防止大便秘結。

  另一方面可以有意識地向上收縮肛門,早晚各1次,每次做30次,鍛煉肛門括約肌。經常運用,可以改善痔靜脈回流,對于痔病的預防和自我治療均有一定的作用。

  另外,日常飲食應避免過于精細,可多食蔬菜、瓜果、豆類等含維生素和纖維素較多的粗糧食品,多飲水,使大便保持潤滑通暢;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大蔥、芥末等。

(責任編輯:王慧明)

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