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痔瘡反復發作怎么辦?做好這幾件事,才能防住

2020-03-31 05:47:5139健康網
核心提示:痔瘡是一種非常常見的肛腸疾病,任何年齡均可發病,通常與便秘、飲酒、久坐、進食大量刺激性食物等因素相關。

  痔瘡是一種非常常見的肛腸疾病,任何年齡均可發病,通常與便秘、飲酒、久坐、進食大量刺激性食物等因素相關。

  痔瘡不好治療,具體治療手段有手術治療與非手術治療,手術治療即“割以永治”,一般適用于痔脫出嚴重患者;而非手術治療則包括一般治療、局部用藥治療、口服藥物治療、注射療法、物理療法等。

  不管是哪種治療手段,如果患者不注重保健,均可能會有復發的可能。痔瘡反復發作,令人難以忍受,該怎么辦呢?也許,你需要注意以下幾項保健措施:

  痔瘡反復發作,平時注意啥?

  1、保持大便通暢,養成良好的排便習慣,不憋屎。排便過程中不要看手機,如廁時間控制在5分鐘內,做到“速戰速決”。

  2、每晚睡前用溫水坐浴10分鐘,或排便后用熱毛巾按壓肛門,以促進肛周血液循環,幫助痔瘡好轉。

  3、上下班途中,以及坐辦公室時,做做提肛運動,吸氣時肛門向上提,呼氣時肛門放松,早晚做一次,每次30下。

  4、平時多喝水,多吃蔬菜水果等粗纖維食物,以促進腸道蠕動,保持大便通暢,盡量不吃辛辣刺激油膩的食物。

  5、每天要運動鍛煉30分鐘,避免久坐不動,平時盡量不要提重物。

  6、當感覺痔瘡不適時,可從正規渠道購買痔瘡膏、痔瘡栓等藥物進行治療,必要時要去醫院診治。

  7、孕婦是痔瘡的高發人群,當痔瘡發作時可以用淡鹽水對局部腫痛進行按壓或熱敷,必要時要在醫生指導下用藥,如果病情比較嚴重,建議直接手術治療。

  8、每次排便后可以用清水清洗肛周,并及時用柔軟的紙巾擦干凈臀部。

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