問醫生 找醫院 查疾病 癥狀自查 藥品通 快應用

直腸脫垂與生活習慣密切相關

2014-08-05 01:53:0339健康網綜合
核心提示:直腸黏膜內脫垂是肛腸科常見病之一,是在排便過程中近側直腸黏膜層脫入其遠側腸腔或腸管內,但不超出肛緣,在大便排出后持續存在,以便秘或排便不盡感、肛門阻塞感、肛門墜脹感為主要癥狀的疾病,好發于中老年女性。

  直腸黏膜內脫垂是肛腸科常見病之一,是在排便過程中近側直腸黏膜層脫入其遠側腸腔或腸管內,但不超出肛緣,在大便排出后持續存在,以便秘或排便不盡感、肛門阻塞感、肛門墜脹感為主要癥狀的疾病,好發于中老年女性。

  究其原因是由于年老體虛,周身結締組織蛻變導致全身支持結構松弛,或生育過度、分娩損傷或不良排便習慣導致腹壓升高,使直腸與周圍結構間的組織松弛失去功能。此時,再加上腹瀉的向下蠕動或便秘時糞便向下的摩擦力,更加重了直腸黏膜向遠側腸腔脫垂折疊,從而發為本病。一般認為,直腸前壁黏膜內脫垂和全周黏膜內脫垂是病程發展過程中先后的兩個階段,也是直腸全層脫垂的前期病變。所以早發現早治療,在病變初期給予合理有效的治療對于患者來說是至關重要的。

  中醫認為,直腸黏膜內脫垂多為氣虛下陷,治療上多用補中益氣丸等具有益氣提升固脫作用的藥物,可大大改善肛門墜脹、排便費力等癥狀。但臨床上很多老年患者因不重視本病而延誤了病情,嚴重者甚至直腸脫出肛門之外,此時便需要注射藥物或手術治療了?傊,直腸黏膜內脫垂是全身退行性變在肛門直腸局部的表現,與后天的生活習慣密切相關。

  對于直腸黏膜內脫垂,我們日常生活應該注意什么呢?

  首先就是不能過于勞累。平時不能長時間提重物、抱小孩兒,不能久站久坐,要注意休息。臨床上很多患者在服用藥物的同時,卻不注意休息,長時間從事相對繁重的體力勞動,致使治療效果大打折扣。

  其次要保證充足的飲食營養。直腸黏膜內脫垂屬于慢性疾病,患者常有營養不良的情況,所以要注意補充足夠的營養。多食雞蛋、魚蝦、瘦肉、豆類等營養豐富的食物,不宜食用辣椒、芥末等刺激性食物,飲食宜清淡,容易消化,不宜過食油膩。

  第三要養成良好的排便習慣。每天定時排便,切勿排便太過用力或蹲廁過久,盡量避免便秘或腹瀉。

  第四要多做提肛運動。提肛運動就像忍大便一樣,將肛門向上提收,然后放松,一提一放,如此反復,長期堅持有助于改善直腸括約肌群和盆底肌的收縮功能,有效緩解脫垂癥狀。

  總之,合理飲食,適當鍛煉,避免誘因,調整自身的生活習慣,加上合理的治療,從此您再也不必為直腸黏膜內脫垂煩惱了。

特別策劃
39熱文一周熱點
熱門問答更多
便秘
推薦醫院更多
天津市人民醫院 三級甲等
擅長便秘專家更多
黃大春主任醫師 重慶市第一人民醫院

擅長領域:胃腸道腫瘤、便秘、結腸鏡的診治技術,尤其是對便秘的治療獨具特色

三级黄色免费看